Yoga zur Rückbildung Gutschein 11 x Yoga
Die etwas andere Möglichkeit, nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen: Der Gutschein für ein Abo Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft tut Ihrem Körper gut und stärkt Ihre Nerven für die neue Rolle als Mutter.
Durch Schwangerschaft und Geburt wird der Körper stark strapaziert. Der Gutschein für das Rückbildungsyoga hilft Ihnen, sich von den Anstrengungen der Schwangerschaft zu erholen.
Am Anfang ist der Fokus auf dem Wiederaufbau der Beckenbodenmuskulatur und der Haltungsmuskulatur gerichtet. Nach und nach werden auch Bauch und Brustmuskulatur wieder gestärkt. Das Ziel des Yoga Rückbildungskurses ist aber nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu kräftigen und die Mutter in ihrer neuen Rolle zu unterstützen.
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